白癜风是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响着美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难是其特点。病发跟年龄和性别是没有关系的，女性是患病人群之一，那么女性患上该病怎么办?平时又要如何护理?
　　
　　婴儿得白癜风的概率很小，虽然存在遗传因素，但是一般只要控制好环境因素的作用，是可以避免白癜风的发生的。据统计，白癜风的主要人群集中在10岁到25岁之间，因此宝宝并不是白癜风发病的主要人群。
　　
　　1、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
　　
　　2、我们在生活中要注意调节好自己的心理状态。在面对生活中的变故的时候要及时排解不良情绪，上不少白癜风患者在发病之前都有过遭遇神创伤的经历。
　　
　　3、我们要知道白癜风是一种和我们的身体的内分泌有很大的关系的皮肤病，所以我们在生活中要注意内分泌的平衡才可以。
　　
　　以上已经详细介绍关于白癜风预防方面的一些知识，相信大家已经有了更多的了解。平时白癜风患者应该多加注意，加强预防措施，避免疾病危机个人安危。同时还要保持良好的白癜风饮食习惯，调节好自己的心态，防止受到白癜风的危害。