白癜风是一种很常见的皮肤疾病，对患者的外在美产生严重的影响，因此，很多患者的心理也承受着严重的打击，致使病情越来越严重，所以白癜风患者务必要学会自我心理调节，那么具体该怎么做呢？下面我们福州白癜风医院教我们了解一下。

   一、要克服怀疑一切的心理，不要听到一些说白癜风是不治之症什么的话就对治疗产生怀疑，不能按照医生所说的去做，不按时吃药，辅助治疗等，结果可想而知，是不会得到有效治疗的。

   二、不要以为药物可以解决一切问题，而忽视了生活方式以及心理调节等治疗干预措施，有些病人迷信外国药物和价格昂贵的药，不相信国产价廉的药，还有些病人总是要求输液或静脉给药，不相信口服给药。

  三、不要过分依赖医生，有些患者对医生的话已经到了迷信的地步，医生让吃的药，不按照自身的情况去做调整，哪怕是有，也照吃不误。这种心理也是错误的，医生看病会按照大多数人的情况去开药，但是每个人的个体情况是不同的，需要自己仔细观察，然后咨询医生再据自身的情况调整。

   四、患者即使在专业医生的照料下，也会产生忧虑、恐慌、焦虑、愤怒或者抑郁等情绪，要及时调整过来，以免影响治疗结果。

   福州白癜风医院提醒，白癜风患者要学会调节心理，要对自己的治疗充满自信，不要因为一时的挫折而自暴自弃，患者还要注意日常饮食对于白癜风治疗的影响，养成科学合理的饮食习惯，积极配合专业医生的治疗。