白癜风（又名白斑病）是一种易诊断难治疗易复发的皮肤病，并且白癜风复发是让每一个患者都感到非常头痛的事情，医生也包括在内。由于目前还没有发现白癜风发生的原因，那么白癜风怎么预防?我们请向大家解析。

白癜风怎么预防?

1、养成良好的生活以及饮食习惯。饮食方面要营养均衡，不挑食、偏食。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是白癜风（又名白斑病）病因之一。

2、减少接触有害物。尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。

3、保持愉快的心情。白癜风（又名白斑病）的发病在很大原因上是由于神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风复发中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。

4、不要总是在太阳底下，这是因为接受太阳光中紫外线照射过长的话，会对皮肤造成损害，容易导致病菌的侵入，上表明，一些喜欢晒日光浴和长年在外劳动的人患上白癜风的机率的高于其他人。所以如果需要在户外较长时间，是采取一些防护措施，像是擦防晒霜等。

温馨提示：白斑病（白癜风）要趁早治疗，如果更多关于白癜风疾病的疑问欢迎登录福州白癜风医院官网进行询问咨询，或者拨打咨询热线：0591-88355555。福州白癜风医院作为东南地区白癜风治疗，拥有的治疗体系，绿色的就医环境，强大的医师资源，为众多白癜风患者带来了“希望”，福州白癜风医院提醒广大白癜风患者：白斑病（白癜风）要趁早治疗！